<自分と仲良くなるラジオ第80回>
*こちらは2018年2月28日にyoutubeで放送しました。

おかげさまで今回の放送で
80回を迎えることができました。
本当にありがとうございます。

今回は、前回に引き続き
自分のことをダメだ〜と責めてしまう…という方に
ぜひ取り組んでいただきたいワークをご紹介しています。

心のことを学び始めて自分と向き合い始めてからも

「自分なんて…」という自分責めから
なかなか抜け出せなかった私が
自分と仲良くなるために実際に取り組んでみた内容です。

今日もぜひお付き合い&ワークにチャレンジしてもらえたら
とっても嬉しいです♪

今日もぜひ、通勤時間のお供や
リラックスタイムのお供や
なんとなく時間が空いた時に
お聴きいただけたら嬉しいです。

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